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Re-conexión, autocuidado, nuevos amigos y buena energía
¿Qué es
Ulu Retreats?
Ninguna foto transmite lo que vivimos en un retiro.
Pero puedes hacerte una idea con esto:
Ofrecemos
3 tipos de retiros:
Yoga
Con Elena Brotons y Aida Giner
Vinyasa, Jivamukti, Yin, Meditación y Nidra.
Journaling, meditación, reiki, explorar, reír, calma, charlas, comer bien, sunsets, playas, amigas, emociones.
No es un retiro espiritual como tal, sino que nos gusta dar espacios para el yoga y la conexión, pero también para charlar, reír, explorar o hacer otras actividades.
¿Hace falta experiencia en yoga?
¡No! Adaptamos las clases a todos los niveles, incluso si nunca has practicado o si llevas 10 años en el mundo del yoga.
Barré
Con Natalia Larraín
Barré Resistance e Interval,
y Estiramientos tipo Yoga.
Journaling, meditación, explorar, reír, calma, charlas, comer bien, sunsets, playas, amigas, emociones.
También visitarás, explorarás, charlarás o estarás tan tranquila como te apetezca. Esa es la magia de nuestros retiros, y magia es algo que no le falta a Natalia.
¿Hace falta experiencia en Barré?
¡No! Natalia adaptará las clases para todos los niveles, incluso si nunca has practicado o si llevas 10 años.
Pilates
Con Lucía Rivera
Pilates fuerte y suave, Estiramientos tipo Yoga.
Journaling, meditación, explorar, reír, calma, charlas, comer bien, sunsets, playas, amigas, emociones.
No es solo Pilates lo que encontrarás, sino el punto espiritual que caracteriza a Lucía. Descubrir nuevos lugares con un grupo de nuevas amigas que te llevarás a casa.
¿Hace falta experiencia en Pilates?
¡No! Lucía adaptará las clases para todos los niveles, incluso si nunca has practicado o si llevas 10 años.
Siempre con Meditación y Journaling. Y a veces con Surf
+ Sobre el Suuuuuuuuuurf
Somos expertas en encontrar olas pequeñas
Nos encantan las baby waves, así que todos los destinos donde hay surf son en lugares donde las olas son muy muy pequeñas.
Nos encanta el Longboard, que es un estilo de surf que se hace con una tabla muy grande en olas pequeñas. Ideal para aprender y disfrutar.
¿Hay surf en todos los retiros?
En la mayoría, pero no en todos.
¿Pasa algo si nunca he surfeado?
!No pasa nada! Tendrás un profesor que te enseñará desde 0.
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Un poquito de nuestra historia
Ulu nació en 2023, con nosotras dos, Elena y Aida. Nos apasionaba el yoga, conectar, surfear y viajar a lugares especiales. Y teníamos el sueño de compartir nuestro estilo de vida con vosotrxs, para plantar una pequeña semillita de lo que nos había hecho felices a nosotras.
Nosotras nos conocimos hace años gracias al yoga, y terminamos siendo grandes amigas. Organizamos nuestro primer retiro en Lombok.
Nos gustó tanto la experiencia, y ver cómo había una transformación en cada unx de vosotrxs que sentimos que nos queríamos dedicar a esto.
¿Y cómo empezaron los retiros de Barré y Pilates?
Nos empezamos a aficionar a estas disciplinas y decidimos ampliar la gama de retiros que ofrecíamos. Y decidimos ampliar el equipo con Natalia y Lucía, las mejores en lo suyo y en acompañarte en esta aventura.
Ah, también deciros que se nos dan fatal las presentaciones, si venís a un retiro veréis las risas que nos echamos al presentarnos. Así que te puedes hacer una idea de lo que nos está costando escribir este texto, y de todo lo que nos estamos olvidando de contar.
¡Ven a un retiro y te lo contamos mejor!
Beneficios de la
Meditación y Journaling
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Si ya has venido a otro retiro, tienes un 5% de descuento en los siguientes
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