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LOMBOK

PILATES

& SURF

/ Con Lucía Rivera/

del 15 al 21 de Septiembre

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A journey of (Re)Connection

Conoce a: Lucía Rivera

Profesora de Pilates

Lucía es ex-alumna de ULU. Nos conocimos en uno de los retiros de Lombok y nos encantó su esencia, la paz y la alegría que transmite.

 

En ese retiro nos dio una clase de Pilates increíble. Y allí supimos que queríamos que formara parte de este proyecto.

La isla de

los cocos

LOMBOK es una isla llena de cocoteros, naturaleza salvaje, olas para todos los niveles, playas cristalinas y mucha vida. Lombok también es el hogar de una de las fundadoras de Ulu (Aida), y esperamos que os enamore tanto como a nosotras.

 

Durante el retiro te acompañará Lucía, pero Aida estará allí para ayudarte en lo que necesites.

 

Juntas exploraremos la isla, practicaremos Pilates, Surf, Meditación y desconectaremos en un entorno idílico.

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“Soy Lucía, soñadora, disfrutona, amante del crecimiento personal, las conversaciones profundas, la naturaleza y los climas tropicales. Me apasiona el mar y todo lo que le rodea.

En la práctica de pilates, durante mis años de alumna, encontré una forma de conectar conmigo misma que fue lo que me llevó a querer formarme como instructora años después.”

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incluye?

¿Qué

  • 6 noches en Porter Hotel (hab. de 3 o de 6)

  • 2 comidas al día

  • Clases diarias de Pilates con Lucía

  • Taller para aprender a Meditar con Aida

  • 3 clases de surf

  • Visita a las Secret Gilis

  • Visita a las cascadas

  • Explorar la isla

  • Tote Bag de ULU

  • Regalos de bienvenida

  • Y mucho más...

No

incluye

  • Vuelos ni traslados, pero os ayudamos a organizarlos

  • Queremos asegurarnos de que tu experiencia sea perfecta . Por ello, te recomendamos contrarar un seguro de viaje. Te mandaremos un descuento de Iati.

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Creamos un GRUPO DE WHATSAPP para organizar los vuelos, y que así podáis juntaros para volar.

y meditación

Pilates

A través de prácticas físicas de Pilates y prácticas conscientes, tendrás la oportunidad de cuidarte y dedicarte tiempo a ti misma //

Pilates diario
Meditaciones guiadas
Estiramientos
Journaling diario

3 sesiones

Surf

Las olas de Lombok son de nuestras favoritas. Son fáciles y pequeñas para empezar a surfear o para mejorar tu técnica.

Clases de surf para tooooodos los niveles

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+ profesor y material incluidos

+ apto incluso si nunca has surfeado

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Porter Hotel, Kuta, Lombok

Alojamiento

Porter se encuentra en el pueblo de Kuta, muy cerca del centro pero alejado para disfrutar de la naturaleza //

Desde la sala de Pilates tendremos vistas a la jungla y al mar. También tendremos piscina, restaurante y espacios para relajarnos.

Tipos de Habitaciones:

Habitación Triple

Hab. Litera de 6

¿Cómo llegar al hotel? Hay que volar a Yakarta o Kuala Lumpur o Bali, y desde allí volar a Lombok. El hotel está a 20min en taxi, te mandaremos el contacto de un driver de confianza.

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la isla

Explora

Visitaremos los lugares más bonitos de Lombok, para que descubras su cultura y naturaleza.

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Cascadas de Tetebatu
Visita a unas mini islas
Poblado tradicional
Sunsets y playas

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15 Lunes

16 Martes

17:30 Círculo de Bienvenida + Meditación

19:30 Cena

8:00 Surf

10:30 Desayuno

13:30 Pilates y Journaling

14:30 Comida

Playa y sunset allí

19:30 Cena

20.30 ej de relajación

17 Miércoles

9:00 Pilates y meditación

10:00 Desayuno

Cascadas de Tetebatu y comida

Taller de Meditación

17:30 Stretching sunset

19:30 cena

18 Jueves

8:00 Surf

10:30 Desayuno

13:30 Pilates y Journaling

14:30 Comida

Visita poblado

17:30 Sunset en la playa

19:30 Cena

20.30 Relajación

19 Viernes

9:00 Pilates y meditación

10:00 Desayuno

Day trip a las Secret Gilis

19:30 Cena

20:30 noche de peli

20 Sábado

8:00 Surf

10:30 Desayuno

13:30 Pilates y Journaling

14:30 Comida

Playa y sunset allí

19:30 Última cena y tomar algo

21 Domingo

9:00 Meditación

9:30 Desayuno

10:30 Círculo de despedida

orientativo

Calendario del retiro

* Horario orientativo, sujeto a cambios. Es solo para que te hagas una idea de cómo va a ser el retiro.

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RESERVA

por persona

Precios

Habitación Triple

1100€

Habitación Litera de 6

1000€

Reserva y métodos de pago

  • Reserva: 600€ mediante transferencia bancaria o bizum para reservar plaza

  • Restante del pago: el primer día del retiro

Escríbenos por WhatsApp para asegurarte de que hay plaza, hacer tu reserva o resolver dudas:

Política de cancelación:

En caso de cancelar con menos de 1 mes de antelación, será necesario abonar la totalidad del costo del retiro || Si la cancelación se realiza con al menos 3 meses de antelación, se reembolsará el 50% del monto abonado por la reserva.

 

Estas condiciones aplican para garantizar la correcta organización y logística del retiro.

Fotos de retiros anteriores en Lombok:

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ULU (negro)

Si ya has venido a otro retiro, tienes un 5% de descuento en los siguientes

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escríbenos por WhatsApp

Reserva

Escríbe a una de las dos para reservar y te diremos cómo hacer el bizum

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