.png){kind=small}
RETIRO DE YOGA - NUEVO DESTINO
del 9 al 15 de FEBRERO
MÉXICO
/ Con Elena Brotons y Aida Giner /
Nuestro retiro más completo de yoga (y de vivir la vida)
/ Yoga /
/ Talleres de Yoga /
/ Journaling /
/ Meditación /
/ Taller de cocina local /
/ Taller de telares locales /
/ Explorar la zona juntas /
/ Sauna + Icebath/
/ Reiki /
7 días con nosotras llenos de : Yoga, conexión, nuevas amistades, playas tropicales y una nueva cultura
Nos alojaremos en el pueblo de Puerto Escondido, en la zona de Oaxaca. Este pueblo es famoso por su cultura, espiritualidad, surf, naturaleza y buen rollo.
Un retiro de yoga, talleres y exploración, pensado para (re)conectar contigo misma y con la energía del Pacífico mexicano.
Una experiencia para recordar siempre.
Elena y Aida te acompañarán para hacer de esta experiencia algo inolvidable.
Con las Fundadoras de Ulu Retreats
Elena Brotons y Aida Giner
Hemos preparado este retiro con muchísimo cariño y estamos deseando conoceros y pasar una semana juntas en Sri Lanka. Este país nos apasiona por muchas cosas, pero su cultura budista es algo que nos engañchó desde el primer momento.
“Soy Aida, me encantan las pequeñas cosas de la vida, el yoga, el surf y pasar tiempo de calidad con gente que quiero. Organizar retiros junto a Elena me hace muy feliz, y conoceros y vivir esta aventura juntxs, también. Espero que te guste el retiro que hemos preparado.”
“Soy Elena, me encanta viajar y dejarme llevar. El yoga me ha ayudado a autoconocerme y a tomar decisiones más conscientes, por eso decidí embarcarme en esta aventura con Aida. Tengo mil ganas de que compartamos esta experiencia!”
Nos morimos de ganas de vivir México contigo. Va a ser EL VIAJE DEL AÑO.
Clases de yoga y meditación
Con las prácticas diarias de Yoga y meditación conectarás contigo y con la naturaleza que nos rodea. Te permitirás un descanso y volver a lo esencial.
Para todos los niveles: hemos diseñado las clases para que te sientas cómoda y disfrutes, tengas el nivel que tengas.
Vinyasa y Jivamukti Yoga
Yin Yoga
Meditación
Ajustes físicos
+ Talleres de Yoga
Ahangama es una zona donde entran olas pequeñas, ideales para aprender a surfear como para mejorar!
+ Taller para aprender a Meditar: Técnicas y Ejercicios para entender la mente y aprender a meditar de manera fácil.
+ Taller de filosofía del Yoga: Descubre de donde salió el Yoga y qué conceptos fundamentan esta práctica a parte de las posturas físicas.
+ Taller de ajustes de Posturas: Nos tomaremos este taller para ir postura a postura corrigiéndote para que vuelvas a casa con una práctica de yoga mejor alineada.
+ Taller de Reiki: Entiende qué es el Reiki y cómo auto-sanarte con tus propias manos.
+ Sauna | Icebath
Una experiencia guiada para aprender a controlar la mente en el agua fría, activar el sistema inmunitario y recibir todos sus beneficios:
+ Estimula la circulación y favorece la desintoxicación natural del cuerpo
+ Acelera la recuperación muscular y reduce la inflamación.
+ Refuerza el sistema inmunológico y mejora la resistencia al estrés.
+ Aumenta la claridad mental y la sensación de vitalidad.
+ Promueve una relajación profunda y equilibrio interior.
A parte de Yoga...
- Iremos a liberar Tortugas
- Taller de arte local
- Excursión a Mazunte
- Nos moveremos en coche para explorar pueblos y playas de alrededor.
Va a ser un viaje con amigas, solo que aún no nos conocemos.
Ulu Retreats es mucho más que un viaje en grupo de yoga, es una experiencia única para re-conectar contigo y volver a vibrar con la vida.
Casa Toro, Puerto Escondido
Alojamiento
Nos alojaremos en Casa Toro, situada en la Punta de Zicatela, muy cerca del mar. La ubiación es perfecta, ya que estaremos cerca de los restarurantes y cafeterías, así como de la playa.
Tipos de Habitaciones: Todas las habitaciones son cuádruples, compartidas chicas del retiro. Es como viajar con tus mejores amigas, que no conoces aún.
¿Cómo llegar al hotel desde España? Haremos un grupo de WhatsApp para comprar los billetes juntas, pero si prefieres ir por tu cuenta siéntete libre de hacerlo.
1- Comprar los vuelos con destino a Puerto Escondido (Harás escala en Ciudad de México)
2- Organizaremos un transfer que te recogerá en el aeropuerto y te llevará al hotel
¿Qué incluye?
-
6 noches en Casa Ohma (Puerto Escondido)
-
2 comidas al día
-
Clases diarias de Yoga con Elena y Aida
-
Talleres de yoga
-
Meditaciones guiadas y journaling
-
Sauna y Icebath
-
Excursión para liberar tortugas
-
Excursión de arte tradicional
-
Tote Bag de ULU
-
Regalos de bienvenida
No incluye
-
Vuelos ni traslados, pero os ayudamos a organizarlos
-
Queremos asegurarnos de que tu experiencia sea perfecta . Por ello, te recomendamos contrarar un seguro de viaje. Te mandaremos un descuento de Iati.
Creamos un GRUPO DE WHATSAPP para organizar los vuelos, y que así podáis juntaros para volar.
Lunes 9
Martes 10
17:00 Círculo de Bienvenida + Yoga + Meditación
19:30 Cena
8:00 Yoga
9:30 Desayuno
Explorar Puerto Escondido y playa
14:15 Comida
17:00 Taller de Journaling
19:30 Cena
20.30 Yin Yoga
Miércoles 11
9:00 Yoga y meditación
10:00 Desayuno
11:00 Excursión de arte
Playa
17:00 Taller de filosofía
19:30 cena
Jueves 12
8:00 Mañana tranquila
9:30 Desayuno
10:30 Día en Mazunte
Mazunte explorando
17:30 Sunset en la playa
19:30 Cena
20.30 Yin Yoga + Nidra
Viernes 13
Sábado 14
Domingo 15
9:00 Yoga y meditación
10:00 Desayuno
Taller de Meditación + Reiki
Sauna + Icebath
17:30 Sunset
19:00 Yin Yoga
20:00 Cena + noche de peli
8:00 Yoga y meditación
10:30 Desayuno
12:00 Playa
14:15 Comida
Playa y sunset allí
19:30 Última cena y tomar algo
9:00 Meditación
9:30 Desayuno
10:30 Círculo de despedida
orientativo
Calendario del retiro
* Horario orientativo, sujeto a cambios. Es solo para que te hagas una idea de cómo va a ser el retiro.
Precio por persona
En habitación Cuádruple
1400€
Reserva y métodos de pago
-
Reserva: 600€ meditante transferencia bancaria o bizum, se descontará del precio total.
-
Restante del pago: el primer día del retiro
Escríbenos por WhatsApp para asegurarte de que hay plaza, hacer tu reserva o resolver dudas:
Política de cancelación:
En caso de cancelar con menos de 1 mes de antelación, será necesario abonar la totalidad del costo del retiro || Si la cancelación se realiza con al menos 3 meses de antelación, se reembolsará el 50% del monto abonado por la reserva.
Estas condiciones aplican para garantizar la correcta organización y logística del retiro.
friends
.png)
Si ya has venido a otro retiro, tienes un 5% de descuento en los siguientes
